Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Spalio 10-ąją visame pasaulyje kalbama apie emocinės sveikatos svarbą. Darželio vyriausieji vaikai (Voveraičių ir Pasakėlės grupių ugdytiniai) šia proga susitiko su psichologe Kotryna ir gilinosi į jausmų pasaulį. Vaikučiai klausėsi pasakos „Emocijų vandenynas”. Aptarimo metu emocijos buvo prilyginamos bangoms, taip padedant vaikams suprasti jų dinamiką bei jausmų ryškumo spektrą. Vaikai įvardino asmeninius šiandienos jausmus, juos išreikšdami ir judesiais, pasitelkiant bangų metaforą. Savo emocijas atspindėjo spalvomis, o nuspalvintus laivelius „paleido” į bendrą grupės emocijų vandenyną.

„Sunkios emocijos yra tarsi didelės bangos - jos ateina, bet visada praeina. Giliai vandenyne visada yra ramybė”.

Pasirūpinkime savo emocijų vandenynais ir padėkime vaikams išmokti valdyti jausmų bangas!